Lubię pisać...

Mój blog ma już prawie rok!

Card image cap

I jak tu nie żreć?!

Musi być tak, że każdego dnia jesteśmy bombardowani obrazami jedzenia i napojów, które są niezdrowe i pozbawione smaku. W końcu cóż może być bardziej naturalnego niż kieliszek czerwonego wina z sałatką? Czy taki posiłek mógłby być oparty na owocach?Okazuje się, że taki posiłek jest możliwy. I to jest cał
Czytaj więcej...
Card image cap

Metabolizm

Warunek wstępnyElementy sprawnościĆwiczenia mogą zwiększyć ilość pewnych struktur białkowych, które pełnią funkcję transporterów tłuszczu. Spalacze kalorii, trening oporowy i inne formy aktywności fizycznej również zwiększą ilość pewnych struktur białkowych, które przenoszą tlen do iz komórek.Badani
Czytaj więcej...